Manteca de cacahuete. (Penaut butter)

Hola!!

Hoy quiero compartir con vosotros una receta facilísima con la que conseguiremos tener mantequilla de cacahuete siempre en casa de forma muy económica y sin conservantes.

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Lo único que necesitamos es una bolsa de cacahuetes pelados y una picadora.

Podemos degustarla con pan, mermelada de fresa, chocolate, o con plátano y frutos rojos.

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Deliciosa!!

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Hello!!
Today I want to share with you a very easy recipe to get peanut butter always at home, very cheap and without conservants.

All we need is a bag of peeled peanuts and a mincer.

We can taste it with bread, strawberry jam, chocolate, or with banana and red fruits.

Delicious !!

Pan rápido sin levadura. (Fast bread without yeast)

Hola!

El otro día vi esta receta en Directo al paladar y me llamó tanto la atención que enseguida me puse a preparar mi versión. Este pan no lleva ni levadura, ni aceite, se prepara en 10 minutos y al horno!

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Ingredientes:

350 g de Harina

175 g Harina de maiz

30 g de copos de avena      integral

30 g de semillas varias

10 ml de Miel     

Una cucharadita de bicarbonato sódico

Una cucharadita de sal

2 Yogures naturales

250 ml de Leche

Preparación:

Precalentamos el horno a 200 ºC

Mezclamos todo bien.

Preparamos un molde de plum cake y horneamos durante 40 minutos

Delicioso!

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Hello!
The other day I saw this récipe on Directo al paladar and I immediately started preparing my version. This bread has no yeast, no oil, is prepared in 10 minutes and baked!

Ingredients:
350 g of flour
175 g of corn flour
30 g of whole oatmeal cups
30 g of various seeds
10 ml of honey
A teaspoon of baking soda
A teaspoon of salt
2 Natural yogurts
250 ml of Milk

Preparation:
Preheat oven to 200 ° C
Mix everything well.
Prepare a mold of plum cake and bake for 40 minutes

Delicious!

Yum